Блог О пользователеkarabinskiy

Регистрация

1 |2 |3 |4 |5 |6 |7
 

Про создание макета поместья


Не ожидал, но соковыжималка выжала сок и с один аккумулятором. Правда, он был на половину разряжен, поэтому получился только один стакан сока. Полагаю для 4-х аккумуляторов соковыжималка мощностью 700 Вт – не проблема.

 

О, и как приятно было уехать из поместья, не отключая СМ от АКБ (благодаря контроллеру заряда). Меня нет, а батареи заряжаются. Солнышко не простаивает :)

 

***

 

А ещё заметил, как тело стало благосклоннее относиться к прохладе по сравнению с прошлым годом. В прошлом году, почти каждый день нужно было добавлять в булерьян дрова 2 раза в сутки, чтобы он давал тепло непрерывно.

 

А сейчас даже весной с отрицательными ночными температурами днём дрова не подбрасываю. Не пойму, но по какой-то причине так комфортнее, чем, если помещение нагрето. Может душно в каркасном доме и нужно усиливать вентиляцию…

 

Весь день стараюсь провести на улице. Точнее так получается само собой. Обустроил себе комфортный уголок под навесом и всё солнечное время провожу там, если не работаю, конечно, на участке.

 

 

 

На участке работы практически нет, так как всё наполовину под снегом. Обшиваю пока домик.

 

 

 

Вчера вечером начал собирать набор конструктор «для создания проекта родового поместья». Моё первое впечатление оказалось неверным.

 

Когда раскрыл, увидел лишь груду бумаги, которую нужно безконечно долго вырезать, а потом обозначения деревьев, кустов, прудов, домов и прочего самому наклеивать на ватман. Мои идеализации, как всегда меня разочаровали :)

 

Но начав перебирать листы в поисках уже посаженных у меня саженцев, увлёкся. Решил сначала обозначить в проекте то, что уже есть, а потом добавлять то, что ещё хочу посадить/построить.

 

Больше половины посаженных у меня в поместье саженцев среди обозначений деревьев и кустов в наборе не нашлось (придётся самому создавать). Но и в поместье у меня нет и половины из 160 представленных в наборе обозначений саженцев.

 

И разработчикам набора есть над чем работать и мне :)

 

И очень понравился прилагаемый к набору «Краткий справочник деревьев лиан и кустарников». Очень грамотно сделан. Например, каждый вид наделён краткими обозначениями: цветной осенний окрас, медонос, укрепляет почву, сильный запах, съедобные плоды…

 

Он «заточен» для создателей поместий. В отличие от обычных травников и энциклопедий.

 

Мне понравилось. Сам начал применять. Поэтому смело рекомендую к использованию.

 

Заказать можно в издательстве Светланы Зениной.


 
 
 

Увеличил количество автономного электричества


Не успеваю до отъезда  завезти доски, поэтому отложенные деньги придёться потратить на менее стратегичные мелочи. Соковыжималку купил – не очень сыроедческое решение, но пока у меня такой уровень. Тачку садовую ещё одну купил, чтобы гости не скучали :)

 

Увеличил количество автономного электричества. Теперь у меня 4 не боящихся глубокого разряда аккумулятора. А контроллер заряда к ним позволит оставлять их зарядку солнечным модулем без присмотра.

 

Раньше, боясь закипания аккумулятора, приходилось отключать солнечный модуль от него, уезжая из поместья. По той же причине не мог зарядить аккумулятор до конца. Поэтому половину солнца терял, которого в Карелии… достаточно, если не упускать ни дня :)

 

У меня есть ещё резервный автомобильный аккумулятор (на случай, если по недосмотру тот, что в ниве стоит, разряжу) – я его только для 12-тивольтового освещения использую в коридоре.

 

Завтра поеду тестировать – как относятся 4 ёмких аккумулятора к мощной соковыжималке. По опыту других поселений знаю, что люди и с двумя электроинструмент в стройке используют.

 

Вывод: контроллер заряда покупать нужно обязательно.

 
 
 

Стройматериалы


Ездил сегодня в город за стройматериалами.

 

Как обычно, их стоимость оказалась выше, чем рассчитывал. Как обычно, реклама стройматериалов создала образ более идеальных, чем они есть в реальности. Но как бы там ни было, купил всё, что хотел.

 

2 листа сотового поликарбоната (6 на 2,1 м). Один толщиной 8 мм – на крышу открытой террасы, которую пристрою к дому в этом году. Она будет длинной – 6 метров на 2 метра. Крыша прозрачная – из поликарбоната. С перилами на резных балясинах, между которыми тоже хочу вставить поликарбонат от ветра и снега. Для этого купил второй лист толщиной в 4 мм.

 

Терраса будет с видом на сосны, за которыми ниже виднеется огород (из гряд по Хольцеру), колодец и совсем в низинке будущий пруд.

 

(вид на будущий пруд с крыши)

 

Уже есть самовар, кресло качалка, балдахин из сетки от комаров. Даже угли для самовара уже готовы. Осталось только террасу построить и гостей пригласить на самоварные чаи :)

 

О, и наконец-то купил водостоки. Какое огромное количество воды стекает с крыши в никуда! Теперь будет стекать в каскады бочек, а далее в ручеёк, который будет через огороды спускаться вниз в пруд.

 

Ну, ещё цемент, жидкое стекло для колодца и прочее по мелочи.

 

Жду теперь, когда снег сойдёт, чтобы всё это в поместье провезти.

 

Вот ещё пиломатериалов кубов 6 довезти (у меня дорога непроезжая) и можно будет приступать к строительству.

 

Я же ещё домик свой хочу расширить – с 2-х сторон комнаты пристроить. Изначально такой задумки не было. Но место для домика выбрал так, а конструкцию продумал так, будто изначально задумывал его расширять.

 

На самом деле, изначально я хотел пожить в маленьком домике один, а для семьи строить большой дом. Но получается, что негде жить, пока дом большой буду с нуля строить. Ведь это строительство на несколько лет. Быстрее расширить тот дом, что уже есть.

 

Но чем идея с новым домом хороша – это то, что я буду использовать другие материалы. Дом нужно делать «дышащим». Как минимум из бруса, а лучше из брёвен. А маленький домик буду расширять каркасным строительством – так быстрее, технологичнее и привычнее.

 

Признаю, что в таком доме (где стены обтянуты пароизоляцией и ветрозащитой) душновато. С каждым годом жизни на природе это чувствуется всё сильнее. Сейчас я решаю это тем, что топлю печь по минимуму и в доме всегда полупрохладно. Ну и духота на улицу постоянно выгоняет. А ведь в плохую погоду далеко не уйдёшь :(

 

Планы, планы… Успеть бы хоть что-нибудь построить со съёмками нового фильма… :)


 

Ещё фотографии из поместья


Всего по чуть-чуть. 

 

Из-под снежной дороги появляется грунтовая. 4 апреля.

 

По трансформатору справа гости находят поворот ко мне :)

 

Наташин домик гости поселения видят первым.

 

Весна вокруг домика.

 

Саженцы в камнях всплывают первыми.

 

 


 

Читаю — загораю


Вчера был полностью сыроедческий день. А позавчера – почти сыроедческий, так как была ещё кружка кофе и чая в гостях. Вчера думал вечером какую-нибудь кашу сварю, но стало лень :) А сегодня попросту кончились фрукты и овощи, а на орехах надоедает иногда жить.

 

Сложно быть сыроедом без сырых продуктов :)

 

Ещё вчера не было солнца до вечера, и капал тёплый дождик. Дождик, капающий на снег, вызывает противоречивые чувства. Звук капель навевает летнее ощущение природы, а вид снега – зимнее.

 

Сегодня снова солнце. Загораю, читаю, чуть-чуть пилю и колочу.

 

 

(читаю)

 

 

 

(загораю)

 

 

(пилю, колочу)

 

***

 

Странное состояние. Нет сил по утрам вставать. Засыпаю снова и снова 10—15 раз. Сплю до тошноты до 10—11 дня, а один раз и до 13 проспал. Просто нет сил и вдохновения. Не знаю, в чём причина.

 

***

 

Если бы не кончились продукты, я бы, наверное, не смог уехать. Так хорошо, так хорошо… Но продукты кончились, поэтому завтра в город, за стройматериалами.


 

Поместье оттаивает


Хотел сегодня пораньше приехать. Да пока прорубь, пока завтрак, пока беседы, пока безконечные дела в инете… Только в 15:00 и освободился.

 

Доехал до деревни, где дорогу ещё чистят (скорее для лесовозов, чем для десятка зимующих жителей деревень), оставил машину и пошёл пешком (до моего поместья ещё 2,5 км).

 

Машину оставлять не страшно, так как у поворота в поселение всегда стоит 3—5 наших автомобилей.

 

(стоянка)

 

Свободно до поселения доезжаем только 7—8 месяцев в году. Остальные 4—5 месяцев пешком, на лыжах, на снегоходе.

 

Снегоходом пока пользуется только Алексей Романов. Частенько помогает тяжёлые грузы довезти. Но главное, что он накатывает дорожку, по которой потом идёшь как по асфальту (если не заметёт, конечно, снова :).

 

(как по асфальту… если пешком)

 

За это Лёше безконечная благодарность от всех поселенцев! Каждый раз иду и понимаю, что без Лёши тут были бы сугробы, по которым только на лыжах охотничьих. Была бы, конечно, натоптанная  лыжня. Тоже вариант, но медленнее, тяжелее.

 

А по тропинке пешком – красота. На плечах рюкзак 20—30 кг, на специальных санках чуть поменьше и вперёд с песней (в прямом смысле с песней).

 

(Алексей Романов накатал снегоходом)

 

У меня лично трудности только последние 500 метров, когда нужно свернуть с накатанной тропинки в сугроб. На этот случай на санках везу ещё и охотничьи лыжи.

 

Как видите, зимовать одному в Залесье реально и даже романтично. Более того – полезно для физического и психологического здоровья – столько по зимнему лесу прогулок.

 

Но когда появляется семья, нагрузка на мужчину возрастает и из удовольствия превращается в нелёгкий труд. Такая вот дилемма :)

 

Сегодня я был один, поэтому шёл налегке – с одним только туристическим рюкзаком. Припекало солнышко, поэтому пришлось заголиться до майки.

 

Пел, фотографировал, снимал видео, думал…

 

Так как лыжи поленился взять, то последние полкилометра привычно брёл по сугробам с полными ботинками снега.

 

Участок мой тоже на 90% ещё под снегом. Только вокруг дома и деревьев и камней растаяло.

 

(поместье всплывает)
 

 

·         Затопил печь, прибрался, овощей накромсал. Долго сидел на улице: жевал и думал.

·         Повозился с солнечным модулем, доделал проводку в туалет и на улицу.

·         Снял новогодние шарики с сосен вокруг дома, потренировался, почистил снег.

 

 

(снял новогодние украшения)

 

Грызу сейчас тыквенные семечки, пишу этот текст. Пишу на бумаге, так как ноут специально не взял, чтобы не отвлекал.


 

Спокоен, потому что пространство совершенствуется


 

Строго говоря, «Дневник практикующего анастасиевца» от 2010-го года должен начинаться с сегодняшнего дня. Так как только сегодня я добрался до поместья на целых 25 дней. А 5-го мая начинается первый семинар Зеппа Хольцера в Украине, поэтому числа 1-го мая нужно будет снова уехать :)

 

А если ещё строже подходить, то уже 3-ю зиму не зимую в поместье полноценно или вообще не зимую.

 

В первую зиму мне только под Новый Год удалось печку привезти и установить, а вместо окон плёнка была натянута. Поэтому зимовал в доме в деревне рядом, поближе к электричеству, инету и городу.

 

Всю вторую зиму ездил по действующим поселениям и снимал фильм  Родовые поместья России.

 

А в третью зиму выяснилось, что зимовать в моём однокомнатном домике в количестве более одного человека тесновато. Поэтому пришлось снова снять дом в деревне. Где опять подсел на электричество и до самой весны в поместье почти не появлялся.

 

Честно признаю, что ещё не готов психологически зимовать в поместье один. А для «не один» не готова материальная база. Нужно хоть одну комнату ещё пристроить, баньку сообразить, колодец до питьевой воды доделать, количество автономного электричества увеличить, антенну для инета повыше поднять.

 

Кстати, перестал комплексовать по поводу того, что больше половины времени провожу не в поместье. Не хватает мне общения, «дел на благо человечества», кафэшек (пусть даже со свежевыжатым соком). Есть энергии, которые я не могу генерировать, живя один в поместье.

 

А спокоен я потому, что знаю, что даже, когда меня нет, пространство совершенствуется.

 

Поднимаются сосны, что росли тут ещё до моего приезда (есть уже под 7—8 метров). Крепнут сотни посаженных мною саженцев. Восстанавливается плодородие (когда-то тут был почти голый песок). Увеличивается разнообразие.

 

Приезжая иногда, я то новые саженцы посажу, то стройматериалы завезу, то построю чего-нибудь, то в хозяйство чего-нибудь куплю, то пойму, как ещё пространство можно усовершенствовать.

 

А вот если бы не было у меня этой земли, и не делал бы всё это, а всё время проводил не в поместье, то наверняка бы мучился чувством, что делаю временное, что время безвозвратно уходит. Или придумал бы себе оправдание.

 

Вот такой вот я веду дневник иногда практикующего анастасиевца :). Хотя может это и есть один из путей к родовому поместью…

 


 

Принципы правильного питания


Рекомендации Голтиса (система «Исцеляющий Импульс»).

 

1. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.

 

2. Принимать пищу только в положительном расположении духа.

 

3. Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.

 

4. Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы.

 

5. Молитва перед едой.

 

6. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.

 

7. Акцентировать свое внимание на съедаемой пище.

 

8. Вставать из-за стола с легким оттенком голода. Исключение: ягоды, фрукты.

 

9. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами.

 

10. С утра до 12:00 кушать фрукты, ягоды, травяные чаи, свежевыдавленные соки. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка.

 

11. Еду не запивать: углеводистую пищу 2—3 часа, белковую 3—4 часа.

 

12. Молитва после еды.

 

ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ

 

Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в свой рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

 

1.  Цветочная пыльца — по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды).

2.  Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

3.  Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:

 

·         морковь–70%, свекла–30%

·         морковь–50%, тыква–50%

·         морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%

·         яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20%

 

4.  Свежие фрукты (не смешивая семейства) - за 30—40 минут до еды.

5.  Сухофрукты.

6.  Зелень.

7.  Овощные салаты.

8.  Проросшая пшеница.

9.  Семена тыквы.

10. Орехи.

11. Кисломолочные продукты.

12. Злаки.

13. Бобы, соя, фасоль, горох.

14. Морские продукты.

15. Яйца.

16. Грибы.

17. Рыба.

18. Птица.

19. Мясо.

 Дополнительно


 

Моносыроедение


Здравствуйте, уважаемые сыроеды, моноеды и просто еды :).

 

С чего вообще тему сыроедения поднял в критическом тоне? Как я уже говорил, захотелось мне спустя 5 лет снова вернуться на сыроедение.

 

Питание у меня и так уже было нестандартным, а по системе ИИ (Исцеляющий Импульс). То есть все те же самые сырые овощи, фрукты, орехи, мёд, но с некоторым количеством термически обработанной пищи. У меня это: каши, чечевица, горох, чай…

 

Но это самое «некоторое количество» начало чувствоваться тяжестью.

 

И решил я посмотреть, чем же сейчас сыроеды питаются. Зашёл на популярный сыроедческий сайт (который я, кстати, раскручивал ещё, когда рассылку Школы Естественного Питания вёл – 6 лет назад).

 

Просмотрел рецепты… Такое я даже по ИИ себе не позволяю! Ну а сложность приготовления… для меня лично запредельная.

 

Один раз попробовал салат сделать – так за 2 дня еле съел. Всё же окисляется, бродит… не знаю чем там продукты занимаются между собой, но не тем, что полезно для моего организма.

 

Поэтому с салатами снова завязал. Проще те же морковку, дайкон, редьку, лук, зелень, репку и прочее на съедобные кусочки порезать (или вообще не резать) и есть в той пропорции, которую организм сам выберет. В салате же пропорция предопределена. И если, например, организм много лука не хочет, то салат организм обманет.

 

Моносыроедение – это сыроедение, при котором продукты между собой не смешиваются. Это настолько упрощает жизнь, что не знаешь после этого, куда время девать :)

 

К моносыроедению у меня намного меньше «претензий» :) Точнее у меня к сыроедению вообще нет претензий.

 

Когда пишу в этой рассылке о типичных ошибках, которые совершают поселенцы, никто же не думает, что я против родовых поместий. Так и с питанием. Поднял эту тему не по причине того, что я против сыроедения, а совсем по другим причинам:

 

  •  Обратить нелишний раз внимание читателей на собственное питание (ведь это очень-очень-очень-очень важно).

 

  •  Рассказать о типичных ошибках.

 

  •  Показать этот вопрос со всех доступных мне точек зрения (в блоге даже анонимные комментарии позволил делать, чтобы каждый мог рассказать о своём опыте).

 

  •  Самому глубже погрузиться в эту тему, самому разобраться с новыми знаниями и накопившимся опытом других людей.

 

***

 

Хочу подвести итог этого выпуска вот какой мыслью. Как питание на всю жизнь, сыроедение остаётся под вопросом. По причинам, о которых ещё напишу. А вот, как средство исцеления – оно подходит почти всем и всегда. Даже здоровым :)

 

Меня мама спросила: «А ты думаешь, тебе ещё есть от чего очищаться?». Есть! Буквально от одного только увеличения доли сырых продуктов в рационе, начались очень странные очистительные процессы, которых даже на голодании не было.

 

***

 

Уважаемые сыроеды, не присылайте мне письма с описанием опыта сыроедения – их прочитаю только я. Лучше оставьте свой текст в комментариях к этой статье – тут его прочтёт очень много людей (и я в том числе). Причём именно тех, кто в этой теме заинтересован.


 
 
 

Ода сыроедению


Мне очень приятно, что в комментариях к прошлому выпуску («Сыроедение v. 2010,1») появились отзывы практикующих сыроедов (6 месяцев, 1 год, 2 года и даже 3 года).


И совсем неожиданно, что нет ругательных и экспрессивных комментариев. Видимо, тема питания настолько уже актуальна, что переход к естественному питанию лишь вопрос времени.


Понимаю, что сыроедение – это что-то вроде «священной коровы» для анастасиевцев. Одно неосторожное слово с моей стороны, один косой взгляд, и… :) Поэтому, чтобы получить индульгенцию на критику сыроедения от его апологетов, решил «спеть оду» сырое пище :)


Хотя, какая у меня критика? Я ведь на 100% за сыроедение. И был когда-то сыроедом, и снова возвращаюсь к нему. Просто хочу уберечь от фанатизма и ошибок, которые допустил сам и вижу, как допускают другие.


Но крамолу всё же скажу :). Питание строго по системе «Исцеляющий Импульс» (автор Голтис) считаю более естественным для оздоровления в условиях отсутствия цветущего поместья или дачи, чем «гурманское» сыроедение. А в качестве переходного этапа к сыроедению, ИИ считаю идеальной системой.


Гурманское сыроедение – в смысле со сложными рецептами, со смешением несовместимых продуктов, с применением экзотических продуктов…


Но вернёмся к оде.


Почему вообще зашла речь о питании в рассылке, посвящённой родовым поместьям? Потому что одна из целей создателей поместий – это питание со своей земли. Питание свежими, вкусными, полезными и выращенными с любовью продуктами.


И зачем такое питание? Смею полагать, что самая глубокая причина – это желание избавиться от душевных мук. Неожиданно? :)


А ведь каждый человек по какому-нибудь поводу да страдает: страхи, сомнения, недовольство собой, раздражение другими… Кто из нас не хочет всех простить, полюбить себя и начать излучать энергию Любви? Каждый понимает, что нужно избавляться от ошибок в сознании, от ран в душе, от боли в теле.


То, что причины болей в теле в огромной степени кроются в питании, это понятно почти всем людям на Земле. О том, что пища может питать энергетически, знают все последователи любых эзотерических учений. А вот то, что через пищу может придти и душевное успокоение, допускают немногие.


Мне кажется, что все кто прочитал об этом у Анастасии, если не сознанием, то душой почувствовали истинность этой «гипотезы». Отсюда и стремление к сыроедению, как временной альтернативе идеальному питанию, описанному в книгах Владимира Николаевича.


Сыроедение – это лишь ступенька. Как вегетарианство, как раздельное питание, как питание по ИИ, как моносыроедение. Сыроедение – это неидеальное питание, поэтому повода для фанатизма нет :) Нам всем ещё познавать и познавать себя.


Ах, да, ода…


Сколько бы ошибок не сделал начинающий сыроед, он всё равно принесёт огромную пользу своему организму и разуму.


По-моему, я всё сказал :)


Можно расписать детали, конечно: кожа сразу станет лучше, запах пота улучшится, перхоть без всякой химии пропадёт, ногти оздоровятся, стул… А из неочевидного – это, в первую очередь, прояснение разума. Мысль ускоряется, набирает высоту и смелость.


Моё субъективное ощущение, что именно благодаря увлечению здоровым питанием (включая сыроедение) в студенческие годы, я сейчас делаю то, что делаю, живу так, как живу. Именно в те годы я наработал целеустремлённость, силу воли, несгибаемость намерения, стратегичность мышления.


Конечно, этому всему я учился и следующие годы, но база в виде расширенного сознания была заложена сыроедением. Ну и йогой ещё с другими практиками, но питание тогда было основным инструментом. Это лишь моё мнение!


***


Судя по комментариям на прошлую заметку, эту рассылку читает много практикующих сыроедов. Причём более компетентных в этом вопросе, чем я. Поэтому именно к вам и просьба, сыроеды с опытом!


Напишите, пожалуйста, в комментариях конкретные результаты сыроедения. Что изменилось? Чего не было, что стало?


1 |2 |3 |4 |5 |6 |7

 
ЯнварьФевраль (66)МартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь
           
12345678910111213141516171819202122232425262728